برنامج الصحة العقلية والجسدية الرئيسي

تقدم أكاديمية السعادة العالمية برنامج الرئيس للصحة العقلية والبدنية، وهو أول برنامج في العالم يعتمد على إطار الجراح العام الأمريكي للصحة العقلية والرفاهية في مكان العمل. 

ويحدد الإطار الدور التأسيسي الذي تلعبه بيئات العمل والقيادة في تعزيز صحة ورفاهية العمال والمجتمعات التي يخدمونها. يوضح الإطار الأساسيات الخمسة التي يمكن أن تساعد المؤسسات على تطوير وإنشاء العمليات والسياسات والممارسات التي تدعم الصحة العقلية والجسدية ورفاهية جميع العاملين. يتضمن الإطار ممارسات مدعومة بالأدلة، والتي يمكن أن توجه القيادة حول كيفية إشراك العاملين وإضفاء الطابع المؤسسي على البرامج. 

الأساسيات الخمس للصحة العقلية والرفاهية في مكان العمل

  1. الحماية من الأذى

إن توفير بيئة آمنة للموظفين هو الخطوة الأولى نحو تعزيز صحتهم العقلية ورفاهيتهم في العمل. لتشجيع السلوكيات التي تمنع الضرر بشكل أكثر فعالية، يجب على أماكن العمل:

  • إعطاء الأولوية للسلامة الجسدية والنفسية في مكان العمل
  • تعزيز الراحة الكافية
  • تطبيع المحادثات حول الصحة العقلية
  • دعم التركيز على الصحة العقلية
  • تعزيز البرامج والسياسات التي تدعم التنوع والمساواة والشمول وإمكانية الوصول

2. الاتصال والمجتمع

يمكن تحسين سعادة الموظفين من خلال تشجيع الروابط الاجتماعية الإيجابية في العمل. يمكن تشجيع الممارسات التي تضمن التواصل والشعور بالانتماء للمجتمع بشكل أفضل في مكان العمل من خلال:

  • خلق وتعزيز ثقافة الشركة التي تدعم الإدماج والانتماء
  • تعزيز الفرص والأنشطة التي تنمي علاقات موثوقة
  • خلق الفرص التي تعزز التعاون والعمل الجماعي والصداقة الحميمة

3. الانسجام بين العمل والحياة

الصراعات بين الأدوار المهنية والشخصية ليست غير شائعة. يمكن لأماكن العمل القيام بما يلي لتشجيع العادات التي تضمن الانسجام بين العمل والحياة بشكل أفضل:

  • امنح العمال الفرصة والموارد ليكونوا أكثر استقلالية في عملهم
  • جعل الجداول الزمنية قابلة للتعديل ومرنة
  • زيادة الوصول إلى الإجازات مدفوعة الأجر
  • إدراك واحترام الفرق بين وقت العمل والوقت الشخصي.

4. يهم في العمل

يكون الأشخاص أكثر تحفيزًا وإلهامًا للعمل عندما يعلمون أن جهودهم ومخرجاتهم موضع تقدير. إن معرفة أن عملك معترف به كقيمة يساعد على تقليل خطر التوتر والاكتئاب، مما يؤدي إلى زيادة المشاركة والإنتاجية. تشمل الطرق التي يمكن للمنظمة من خلالها إرساء ثقافة الاهتمام في العمل ما يلي:

  • توفير أجر معيشي
  • إشراك العمال في القرارات المتعلقة بمكان العمل
  • بناء ثقافة الامتنان
  • التعرف على الجهود
  • مواءمة العمل الفردي مع المهمة التنظيمية

5. فرص للنمو

المزيد من الإمكانيات أمام العمال لتحقيق الأهداف بناءً على مواهبهم وتطورهم يؤدي إلى مزيد من الثقة في قدرات هؤلاء الأفراد ورغبة أكبر في المساهمة في العمل ككل. لتعزيز فرص النمو، يمكن لأماكن العمل:

  • توفير التدريب والتعليم والتوجيه عالي الجودة
  • دعم قنوات التقدم الوظيفي
  • تشجيع ردود الفعل المتبادلة

قامت أكاديمية السعادة العالمية بتجميع ألمع العقول في العالم لمساعدة المدربين، والمدربين، ومتخصصي الموارد البشرية، وقادة الأعمال، والمعلمين، وأصحاب الأعمال على وضع إستراتيجيات لنهجهم تجاه الصحة العقلية والجسدية. من خلال هذا البرنامج، تكتسب القيادة إمكانية الوصول إلى الأدوات والمحتوى والموارد وأفضل الممارسات حول كيفية إطلاق خطتها الخاصة بشكل فعال لدعم الصحة والرفاهية في مكان العمل.

احصل على شهادة كمسؤول رئيسي عن الصحة العقلية والجسدية وابدأ في طرح برنامجك على الفور في مؤسستك

مشاركة

عما تبحث؟

فئات

مهرجان السعادة العالمي 2024

انقر لمزيد من المعلومات

قد ترغب أيضا

يشترك

سنبقيك على اطلاع دائم بالاكتشافات الجديدة والهادفة