ثيش نهات هانه – أهمية زراعة البذور

إذا أردنا نشر السعادة في جميع أنحاء العالم من خلال الممارسات الفعالة مثل الوعي التام والتعاطف، فيتعين علينا أن نشمل الأطفال أيضًا.

هذا هو بالضبط المكان الذي يأتي منه ثيش نهات هانه. لقد كرس حياته لجعل الوعي الذهني أكثر سهولة لدى الأطفال. أطفالنا هم أثمن كنز لدينا على هذا الكوكب، وعلينا أن نتأكد من أن مستقبلهم مشرق وأنهم جميعًا سعداء الآن ولاحقًا في الحياة.

ثيش نهات هانه ومبادرة قرية البرقوق

بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون هذا العقل العبقري، فإن ثيش نهات هانه هو راهب بوذي فيتنامي وناشط سلام مشهور عالميًا. يحظى هذا الشخص المستنير باحترام الكثيرين بسبب تعاليمه القوية حول السلام واليقظة. لقد وصفه مارتن لوثر كينغ ذات مرة بأنه رسول السلام واللاعنف.

أسس تقليد قرية البرقوق لنشر تعاليمه السلمية لأكبر عدد ممكن من الناس، طالما أنهم مهتمون بمعرفة السلام والسعادة حقًا.  

وهو يلقي محاضرات في جميع أنحاء العالم، لكن قرية بلوم الخاصة به لا تزال موجودة في فرنسا، باعتبارها أكبر دير بوذي في أوروبا، ومكانًا هادئًا يعتبره حوالي 200 راهب موطنًا لهم.

في هذا الدير بالذات، وجد ثيتش حلمه في إنشاء مجتمع ينشر بيئة صحية يمكن لأي شخص أن يتعلم فيها كيفية العيش في سلام ووئام مع جميع الكائنات الحية في جميع أنحاء العالم.

قد تكون المهمة التي وضعها على عاتقه طموحة جدًا، لكنه لا يستسلم أبدًا. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يجعلهم سعداء، كلما كان أكثر سعادة.

زراعة البذور مع الأطفال

تهدف قرية البرقوق إلى نسج ممارسة اليقظة الذهنية في حياتنا اليومية. إنها تسعى إلى القيام بذلك مع جميع الناس، بما في ذلك الأطفال، ولهذا السبب قام ثيش نهات هانه بتأليف كتاب يسعى جاهداً لجعل ممارسة اليقظة الذهنية أكثر سهولة لدى الأطفال، كل ذلك في محاولة لنشر السعادة. الكتاب المعني يسمى زراعة البذور: ممارسة اليقظة الذهنية مع الأطفال.

الكتاب عبارة عن تجميع عملي لتقنيات اليقظة الذهنية التي يمكن للآباء والمعلمين والأطفال القيام بها معًا. لقد أتوا من ثلاثين عامًا من تدريس الوعي الذهني لثيتش.

هذه الممارسات هي أنشطة ملموسة للغاية يمكن للبالغين ممارستها مع الأطفال، سواء كانوا آباء أو معلمين في المدارس. أراد ثيش تصميمها بحيث يتمكن أي شخص بالغ من ممارستها مع الأطفال بطريقة ممتعة وذات معنى للأطفال.

وتهدف هذه الأنشطة إلى تخفيف التوتر لدى الأطفال، ومساعدتهم على اكتساب تركيز أفضل، ومزيد من الثقة، والقدرة على التعامل مع بعض المشاعر الصعبة التي تعاني منها في حياتهم. كما أنها تعمل بشكل جيد في تغذية الامتنان لدى الأطفال وتحسين قدرتهم على التواصل بشكل فعال مع الأشخاص في حياتهم، سواء الأطفال أو البالغين.

يمكن للآخرين أن يتعلموا السعادة من ثيتش أيضًا. وله أيضًا كتاب لمبتدئي اليقظة اسمه معجزة اليقظة: مقدمة لممارسة التأمل.

ستتمكن من معرفة المزيد عن الكتب وتعاليم ثيتش في World Happiness Agora القادم. أغورا هو حدث يستمر لمدة خمسة أيام ويتناول خمسة مواضيع رئيسية تعمل جميعها على زيادة مستوى السعادة في جميع أنحاء العالم. وكما قال ثيش نهات هانه نفسه في عبارته الشهيرة: "ليس هناك طريق إلى السعادة - السعادة هي الطريق". هذا هو مدى أهمية السعادة.

لا تتردد في إلقاء نظرة على آلية العمل، ومن سيتحدث، وكيف يمكنك الانضمام إلينا، كل ذلك على موقعنا. نأمل أن نراكم معنا في شهر مارس مهرجان السعادة العالمي!