التجسيد – هل يمكننا تجاوز أجسادنا؟

وما لم نجسد أفكارنا، بما ينسجم مع مشاعرنا، فسوف نعيش دائمًا في الماضي ونعيد إنتاج الماضي في المستقبل.

ألق نظرة حولك، وسترى الكثير من الأشياء التي هي نتيجة للخلق البشري. كل واحدة من هذه الإبداعات بدأت بفكرة. في اللحظة التي ندرك فيها أننا لا نملك شيئًا نحتاجه أو نريده، نشعر بمشاعر النقص. ثم، خيال تبدأ عملية الإبداع، ونبدأ في الإبداع. يتمتع البشر بميل فطري وطبيعي إلى الإبداع. وكلما تخيلنا كيف سيكون الحال إذا حصلنا على أشياء معينة، كلما بدأنا بشكل طبيعي في تخيل صور وصور لمستقبلنا المحتمل.

نحن نحلم بمستقبل مختلف وأفضل.

تجسيد أفكارك

عندما نستمر في التفكير في تحويل هذا المستقبل إلى حقيقة ونشارك حقًا في هذه العملية بشغف، سنبدأ في إدخال أنفسنا في مشهد هذا المستقبل. ومن خلال التفكير المحض، سنبدأ في تجربة هذا المستقبل عاطفيًا. بعبارة أخرى، نتمكن من الشعور بمشاعر مستقبل غير محقق، مثل الحماس والوفرة والفرح والحب والامتنان والحرية وما إلى ذلك. بطريقة ما، فإن انغماسك في هذا المشهد هو شكل من أشكال التمرين الذهني والإعداد - تبدأ التغييرات في الحدوث في دماغنا لأننا نفتح مسارات عصبية جديدة. يبدأ دماغنا في التغيير ليبدو وكأنه المستقبل الذي نريد تصوره وخلقه.

وفقًا د. جو ديسبنزا (محاضر دولي ومعلم ومؤلف وباحث)، تصبح الأفكار الإبداعية تجربة. ترسل "العواطف المستقبلية" التي نشعر بها في الحاضر إشارة إلى الجسم، الذي يتلقى الإشارة بأن الموقف أو الحدث يحدث أو حدث بالفعل. بهذه الطريقة، نرسل إشارة إلى الجسم قبل البيئة. بحلول الوقت الذي تبلغ فيه 35 عامًا، يكون حوالي 95٪ من شخصيتك عبارة عن مجموعة محفوظة من المواقف المبرمجة، عادات غير واعيةوردود الأفعال العاطفية، ومجموعة من السلوكيات التي تعمل مثل برنامج كمبيوتر. يمكننا أن نتعلم التغيير في حالة الإلهام والفرح، وكذلك في حالة المعاناة والألم.

الجسد كالعقل اللاواعي

ما يلي الفكرة هو العاطفة. عندما تستيقظ في الصباح، ما الذي تفكر فيه أولاً؟ إذا بدأت في التفكير في مشاكلك، يجب أن تعلم أن هذه المشاكل هي في الواقع ذكريات (أو دوائر) في الدماغ. كل واحدة من ذكرياتك تتعلق بأوقات وأماكن وأشخاص معينين. لذا، ابدأ كل يوم بالتفكير في الماضي. كلما استمريت في تشغيل هذه الدوائر، كلما أصبحت أكثر رسوخًا، ولا يتطلب الأمر سوى فكرة واحدة لتشغيلها. ثم يتحول إلى شعور بالقلق وهذا يجعلك تطرح المزيد من الأفكار التي تعادل مشاعرك. وتعمل هذه الدوائر على تهيئة الجسم ليصبح العقل، لذا عندما يحين وقت التغيير، يخبرك الجسم بالعودة إلى منطقة الراحة الخاصة بك.

الجسد هو العقل اللاواعي الذي يؤثر على العقل، فهو يخلق أفكارًا تعيدك إلى الوراء، فتبدأ في مقاومة التغيير. الأفكار القديمة تخلق سلوكًا قديمًا، فتخلق نفس التجربة التي تنتج نفس المشاعر.

تجاوز الجسد

الماجستير موريهاي أيشيبا هو مبتكر الأيكيدو، وهو فن قتالي ياباني غير عدواني يتجاوز حل الصراع الجسدي. أمضى المعلم أوشيبا النصف الأخير من حياته في تطوير الأيكيدو كوسيلة لرفع الروح البشرية وتنقيتها.

عبر الشنتو القديمةأدرك أوشيبا أسرار الكندو ووصل إلى طريق الكامي - الدخول والهروب من الشكل. عند رؤية أن جميع مدارس الكندو أصبحت واحدة، وصل إلى عالم الكامي حيث لا توجد أشكال محددة. العقل هو الحاكم، وكل المادية لا شيء أمام هذه الحقيقة. عند مواجهة خصم يبلغ طوله 193 سم (كان طول أوشيبا 157 سم فقط)، كان قادرًا على تصور جسد أبيض سقط على الأرض دون أن يتم التحكم فيه أو دفعه. يمكن للعين الروحية للسيد أوشيبا أن ترى جسد خصمه الأثيري ينفصل عن جسده المادي، ويسقط في ذلك الجسد الأبيض المتخيل على الأرض. بعبارة أخرى، فإن مادة الجسد المادي ليست سوى غلاف للجسد الأثيري، في حين أن الجسد الأثيري هو غلاف للجسد الروحي.

يستطيع كل الناس أن ينفتحوا على وعي الجسد الأثيري (الروح) مع تقدمهم العقلي. ومع تقدمهم، يمكنهم في النهاية أن ينفتحوا على وعي الروح.

تجسيد ذاتك العليا

بغض النظر عمن أنت، وأين كنت، وما فعلته - فأنت لست الأشياء التي حدثت لك، بل ما اخترت أن تصبح عليه. الهوية ليست شيئًا ثابتًا، والواقع قابل للتغيير.

• تصور ما تريد

تبدأ الأمور بخيالك – إذا لم يكن لديك خيال، فلن تعني كل المعرفة في العالم شيئًا. قم بإنشاء بنية ذهنية لظروفك ونفسك، وصدق أنك تستطيع دائمًا مراجعة نفسك من جديد (بغض النظر عما حدث في الماضي). فكر في الصور الذهنية التي تحملها في ذهنك والتي تمنحك دون وعي اتجاهًا إيجابيًا أو سلبيًا.

• الثقة في نفسك وفي العملية

هل تعتقد أنه من الممكن أن تصبح ما تريد؟ بدلاً من أن تكون دائمًا ضحية لأفكارك، تنحّى جانبًا وراقبها. آمن بقصة أكثر تمكينًا لنفسك وغيّر روايتك الداخلية.

• اشعر بأنك ذلك الشخص

وهنا يأتي دور قوة طاقتك العاطفية. هل تستطيع تجسيد أفكارك، وتصور نفسك كما تريد، والانغماس في هذا الشعور؟ أنت قادر على تجسيد هذه الطاقة العاطفية، وهي متاحة لك دائمًا الآن. اشعر بما ستكون عليه الحال عند تحقيق النتيجة، وكرر ذلك عدة مرات قدر الإمكان.

• اشعر، افهم، واعمل

إن امتلاك التردد العاطفي الصحيح ليس كافيًا لأنك بحاجة إلى التصرف. إذا لم تحاول أن تطابق نمط حياتك وعاداتك مع ما تريده، فأنت لا تتخذ أي إجراء لتصبح كذلك.

ما لم نجسد أفكارنا، بما يتماشى مع مشاعرنا، فسنظل نعيش دائمًا في الماضي ونعيد إنتاج الماضي في المستقبل. إن تعليم جسدك الشعور بالمستقبل عاطفيًا هو من بين أكثر العقبات تحديًا في عملية الوجود. فكلما طالت مدة تدريب جسدك على مشاعر المستقبل، ستبدأ في الشعور وكأن هذا المستقبل قد حدث بالفعل. بمجرد أن تشعر بأن مستقبلك قادم إليك، يجب أن تكون مستعدًا لاحتضانه من خلال إنشاء عادات جديدة حيث تعيش بغير وعي وبلا وعي وبشكل تلقائي في مشاعرك المستقبلية.

At مهرجان السعادة العالمييجتمع آلاف المشاركين للبحث عن أفكار جريئة وحكيمة يمكنها حل المشاكل الإنسانية التي تمنعنا من الوصول إلى السلام الداخلي. هناك أشياء كثيرة في بيئتنا وداخلنا تزيل التركيز عن تحقيق السعادة، التي هي جوهر التنمية البشرية الجماعية.