ثورة القلب قادمة
ثورة القلب هي حركة تحويلية تعيد تعريف حياتنا
في سعينا إلى السعادة، فإن أعمق رحلة يمكننا القيام بها هي استكشاف وفهم أنفسنا. يتضمن هذا الاستكشاف عملية تفكيك الذات إلى أجزائها المكونة ثم إعادة بنائها على أسس الامتنان والرحمة والتسامح والحب الإيثاري. هذه العملية التحويلية لا تقودنا فقط إلى فهم أعمق لمن نحن، بل تفتح أيضًا الباب أمام حالة مستدامة من السعادة والرفاهية.
تبدأ الرحلة بتفكيك الذات، وهي عملية تتطلب التأمل والصدق. وتتضمن فحص أفكارنا وعواطفنا ومعتقداتنا وسلوكياتنا لفهم التفاعل المعقد الذي يشكل تصورنا لأنفسنا والعالم من حولنا. تساعد هذه العملية في تحديد جوانب أنفسنا التي تساهم في معاناتنا وتلك التي تخدم رفاهيتنا.
الامتنان هو ممارسة الاعتراف بالجوانب الإيجابية في الحياة وتقديرها، سواء كانت كبيرة أو صغيرة. إنه يحول تركيزنا من ما ينقصنا إلى ما لدينا، مما يعزز الشعور بالوفرة والرضا.
تتضمن التعاطف الاعتراف بمعاناة الآخرين ومعاناتك، إلى جانب الرغبة في تخفيفها. كما أنها تعزز الشعور بالارتباط وتقلل من مشاعر العزلة.
إن التسامح هو عملية التخلص من الاستياء أو الغضب أو المرارة تجاه شخص أخطأ في حقك. إنه هدية تقدمها لنفسك، وتحررك من أعباء الماضي.
الحب الإيثاري هو الحب غير الأناني للآخرين دون انتظار أي شيء في المقابل. إنه يتعلق بتمني الخير للآخرين والاستمتاع بسعادتهم ونجاحهم.
إن الطريق إلى السعادة كحالة من الوجود يتطلب الغوص العميق في الذات، يليه جهد واعٍ لإعادة بناء عالمنا الداخلي على مبادئ الامتنان والرحمة والتسامح والحب الإيثاري. هذه الرحلة ليست سهلة دائمًا، لكنها مجزية بشكل لا يصدق. من خلال تفكيك الذات واحتضان هذه المشاعر الإيجابية، يمكننا تحويل حياتنا من الداخل، وتحقيق حالة دائمة من السعادة والوفاء التي تشع إلى الخارج، وتؤثر على كل من حولنا.
ما هي وجهة نظرك؟
التعمق أكثر في النوايا الإيجابية والترابط الداخلي، بالإضافة إلى ممارسات اليقظة والتأمل في برامجنا.
برنامج كبير موظفي الرفاهية. https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer
قمة السعادة العالمية الإجمالية https://centre.upeace.org/ggh-2024-onsite/
مهرجان السعادة العالمي. https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/
تقدم بطلب للحصول على منحة دراسية لبرنامج Chief Well-Being CEO. https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7
#worldhappiness #vamos #be #happytalism #happytalismo #consciousness #happiness #peace #consciousness #fundamentalpeace #stopviolence #stopwar #gratitude #research #work #love #art #people #travel #change #power #CWO #respect #kindness #empathy #القيادة #الاحتراق ICF فرع ميثاق جنوب فلوريدا مدرب العافية أدلة الحياة
مهرجان السعادة العالمي – الإبداع مؤسسة السعادة العالمية الأمم المتحدة اليونسكو منظمة الصحة العالمية مؤسسة منظمة الصحة العالمية
ثورة القلب هي حركة تحويلية تعيد تعريف حياتنا
في نوفمبر/تشرين الثاني، أصبحت البرازيل مركزًا لرحلة تحولية
في الأزمات، سواء كانت اقتصادية أو اجتماعية أو بيئية، يميل الإنسان إلى
