تأمل عميق حول الاتصال: لم أستطع الشعور، لذا حاولت اللمس

قوس قزح في بوتان

إن عبارة "لم أستطع أن أشعر، لذا حاولت أن ألمس" تجد صدى عميقًا لدى أولئك الذين سلكوا طريق الانفصال. إنها صرخة من الداخل عندما تكون المشاعر ساحقة للغاية أو ربما بعيدة جدًا بحيث يصعب فهمها، لذلك نمد أيدينا إلى الخارج، بحثًا عن شيء ملموس، إحساس يذكرنا بأننا هنا، على قيد الحياة، وجزء من هذا العالم. لكن اللمس وحده، دون اتصال بذاتنا الحقيقية، غالبًا ما يتركنا فارغين.

بينما أشرع في رحلة مدتها عام مع جابور ماتي، من خلال التعمق في ممارسة الاستقصاء الرحيم، أشعر بالدعوة لاستكشاف ما يعنيه الشعور حقًا - ما يتطلبه الأمر للانخراط الكامل في الحياة بطريقة تتجاوز اللمس وتعيدنا إلى حالة من الامتنان الخالص.

الطريق إلى الانفصال: البحث عن ما لا نستطيع أن نشعر به

في سنوات ممارستي واستكشافي، توصلت إلى فهم أن محاولاتنا "لللمس" تأتي غالبًا عندما نشعر بالضياع أو الخدر أو الانفصال عن جوهرنا العاطفي. تذكرنا الدكتورة إديث شيرو، التي شاركتها سنوات من البحث العميق في الهدايا غير المتوقعة للصدمة، أن الصدمة غالبًا ما تؤدي إلى هذا الانفصال. عندما نختبر ألمًا عميقًا، سواء من خلال الحزن أو الخيانة أو الهجر أو العديد من الصدمات الصغيرة الدقيقة في الحياة، فقد ننفصل عن حقيقتنا العاطفية. الظل - الأجزاء من أنفسنا التي تعلمنا إخفاءها أو الخوف منها - يلوح في الأفق، ونشعر بأننا أقل اكتمالًا.

عندما ننفصل عن الحقيقة، فإننا نعاني. وفي هذه المعاناة، نحاول التشبث بشيء ما - أي شيء - ليعيدنا إلى الإحساس بالشعور. ولكن في هذا التشبث، فإننا نزيد من غموض جوهرنا الحقيقي.

استعادة كياننا: دمج الظلال وتمكين مواهبنا

إن الرحلة نحو إعادة الاتصال ليست خطية، ولا هي مجرد عودة إلى النور. بل إنها تتطلب منا الاعتراف بالظلال، ودمجها، والاعتراف بأن تلك الظلال تكمن داخل بذور أعظم مواهبنا. لقد علمني ماثيو براونشتاين، أستاذي في التنويم المغناطيسي بين الأشخاص، أن العقل الباطن يحمل الصدمات وإمكانية التحول. ومن خلال الدخول إلى هذه المساحة بالتعاطف، نسمح لأنفسنا بإعادة النظر في ماضينا بعدسة جديدة - عدسة توفر الشفاء والتمكين بدلاً من العار أو الشعور بالذنب.

وعلى نحو مماثل، أرشدتني الدكتورة شيفالي، التي استكشفت معها قوة التجلي، إلى إدراك أن قبولنا لنقائصنا وجراحنا هو ما يجسد ذواتنا الحقيقية. فعندما نعزز مواهبنا، حتى تلك التي تولد من الألم، فإننا نمهد الطريق للازدهار.

الامتنان كطريق للتواصل

في نهاية المطاف، ما يربطنا بالحياة ليس الأحاسيس الخارجية التي نسعى إليها من خلال اللمس، ولا تجنب الألم أو الظلال. بل هو الاعتراف العميق المتجسد بالامتنان. الامتنان لجميع طيف تجربتنا الإنسانية ــ الفرح، والألم، والخسارة، والحب. الامتنان للدروس المضمنة في صراعاتنا، وللفرصة التي تتيح لنا التعلم من تلك الصراعات لنصبح أكثر اكتمالاً.

إن عمل جابور ماتي في كتابه "التحقيق الرحيم" يشجعنا على التساؤل بلطف حول القصص التي رويناها لأنفسنا والتعامل مع معاناتنا بفضول ولطف. وعندما نفعل هذا، فإننا نكشف عن طبقات من المشاعر والمعتقدات المكبوتة التي أبقتنا في حالة من الانفصال. ومع كل طبقة نزيلها، نقترب من الشعور مرة أخرى ــ الشعور الحقيقي. وهنا، في فضاء الضعف والوعي، نزرع أنقى أشكال الامتنان.

الازدهار والإنسانية الجديدة

وبينما نتحرك عبر هذه العملية ــ الاعتراف بظلالنا، ودمج جوهرنا، وتمكين مواهبنا ــ فإننا ننشئ الأساس لإنسانية جديدة. إنسانية لم تعد تتحدد بالانفصال والمعاناة، بل بالتواصل والرحمة. وهذا هو الطريق إلى الازدهار، سواء على المستوى الفردي أو الجماعي.

إن عالمنا في احتياج ماس إلى هذا التحول. فقد أدت ضغوط الحياة الحديثة إلى عزل العديد منا عن أنفسنا وعن بعضنا البعض وعن الطبيعة. ولكن الإجابة لا تكمن في المزيد من التحفيز الخارجي أو "اللمسة الإنسانية" بقدر أعظم. بل تكمن في التوجه إلى الداخل، ودمج جميع جوانب كياننا، والسير على درب التعاطف والامتنان.

مع تقدمي في هذه الرحلة مع جابور ماتي، أحتفظ في قلبي بالحكمة التي اكتسبتها من الدكتورة شيفالي، وماثيو براونشتاين، والدكتورة إديث شيرو. لقد ساهم كل منهم في فهمي لما يعنيه الشفاء والعيش على أكمل وجه. أعلم أن الارتباط الكامل بالحياة يعني احتضان كل شيء فيها - نورها وظلامها - بقلب مليء بالامتنان.

هذا هو عمل التكامل والشفاء والازدهار. إنه الطريق إلى إنسانية جديدة، إنسانية متجذرة في التعاطف والتفاهم، وفي نهاية المطاف، الحب.

جابور ماتي دكتور إديث شيرو معهد التنويم المغناطيسي الشخصي الاستفسار الرحيم مركز UPEACE للتعليم التنفيذي

ما هي وجهة نظرك؟

انضم إلى مجتمع محفزي التحول الإيجابي: https://www.worldhappiness.academy/bundles/certified-chief-well-being-officer-professional-coach

استمتع بجلسة تدريب مجانية لمدة 30 دقيقة معي. احجزه هنا: https://www.worldhappiness.academy/courses/coaching-and-hypnotherapy-with-luis-gallardo

رابط إلى كتاب تلوين ميتا بيتس

لمزيد من المعلومات والانضمام إلى الحركة، قم بزيارة مؤسسة السعادة العالمية.

#WorldHappinessFest #Happytalism #GlobalHappiness #WellBeing #Sustainability #ConsciousLiving #WorldHappinessFoundation #FreedomAndHappiness #GlobalWellBeing


تعمق في السعادة.

اقرأ الكتاب العلامات التجارية والسروال. النظام الشمولي لتعزيز الشركات والعلامات التجارية والمهن عالية الأداء.

https://a.co/d/0bZcyBZ


اكتشف كيفية جعل مؤسستك #مؤسسة_السعادة.

برنامج كبير موظفي الرفاهية. https://www.worldhappiness.academy/courses/Chief-Mental-and-Physical-Wellbeing-Officer

مدرب محترف معتمد. متخصص في السعادة والرفاهية: https://www.worldhappiness.academy/courses/Professional-Coaching-Specialization-in-Happiness-and-Well-Being

اكتشف كيف تجعل مدارسك #مدرسة_السعادة.

https://worldhappinessacademy2.com/Schoolsofhappinesshome

اكتشف كيف تجعل مدينتك #مدينة_السعادة. https://www.teohlab.com/city-of-happiness

قمة السعادة العالمية الإجمالية https://centre.upeace.org/ggh-2025/

مهرجان السعادة العالمي. https://worldhappiness.foundation/fest/world-happiness-week/

تقدم بطلب للحصول على منحة دراسية لبرنامج Chief Well-Being CEO. https://forms.gle/6PfnFAUQJ39RC4Rv7

#Happytalism #Happytalismo #Happiness #WorldHappiness #WorldHappinessFest #WorldHappinessAcademy #WorldHappinessPress #CWO #ChiefWellBeingOfficer #CoachingforHappiness #GNH #GGH #Leadership #Education #MentalHealth #Health #Hope #Forgiveness #Compassion #Love #Kindness #Consciousness #Freedom #Jaipur #India

مركز UPEACE للتعليم التنفيذي جامعة السلام (UPEACE) – بتفويض من الأمم المتحدة جامعة فلوريدا الدولية جامعة فلوريدا الدولية - كلية الأعمال دكتور ريخي سينغ مؤسسة ريخي للسعادة المعهد الهندي للتكنولوجيا ، خراجبور سامدو شيتري دكتور سونجو أرماجان دكتور إديث شيرو فيبها تارا إلين كامبوس سوزا، دكتوراه جياتي سينها فاليري فريليتش مافيس تساي موهيت موخرجي روزاليندا باليستيروس راج راغوناثان فيليب كوتلر نيكول برادفورد دانيال الماجور راؤول فاريلا باروس مهرجان السعادة العالمي – الإبداع مؤسسة مونديال السعادة (إسبانيا) لويس غالاردو أنيل شيما ماناس كومار ماندال جينيفر برايس بول اتكينز يوغيش كوشار لوريتا برونينج، دكتوراه تيا كانسارا دكتوراه. حضرة فريبا ديباك أوهري نانسي ريتشموند رولاندو جادالا ماريا كارين بويري ليليانا نونيز أوغالدي لانو سيلفيا بارا ر

#التأمل العميق #الاتصال بالحياة #الشفاء العاطفي #الاستفسار الرحيم #رحلة الامتنان #اللمس مقابل الشعور #شفاء الصدمة #دمج الظلال #مواهب التمكين #شفاء اللاوعي #قوة التجلي #الكمال #شفاء الصدمة #الرحلة الداخلية #احتضان الضعف #التواصل البشري #الطريق إلى الازدهار #إنسانية جديدة #العيش الرحيم #الوعي الذاتي #تمكين الذات #الشفاء من خلال الامتنان #تحويل المعاناة #عمل الظل #التكامل العاطفي #النور والظل #رحلة الشفاء #الشعور بالحياة #الحقيقة والشفاء #الكمال والشفاء #العيش الواعي #النمو الروحي #العيش الواعي #الشفاء من خلال التعاطف #اكتشاف الذات #السلام الداخلي #العيش بكامل طاقتك #احتضان الرحلة #إيجاد الامتنان #الشفاء من خلال التنويم المغناطيسي #ازدهار الإنسان

مشاركة

عما تبحث؟

فئات

مهرجان السعادة العالمي 2024

انقر لمزيد من المعلومات

قد ترغب أيضا

يشترك

سنبقيك على اطلاع دائم بالاكتشافات الجديدة والهادفة